ヴィーガン革命 の商品レビュー

船瀬俊介(著者)

2022/08/12

毎回凄い勉強になります。
まさか、大好きな『肉』が実はいろーんな所で悪影響を撒き散らかしているだなんて、ちょっとショック

2022/05/28

プロローグ　世界中でヴィーガン革命が始まった！―一〇年で一〇倍！もうだれにも止められない
第１章　肉好きほど老化、短命…「不都合な真実」―大腸ガン五倍、心臓病死八倍でも食べますか？
第２章　知らなかった！牛乳のワナ、フライドチキンの呪い―三五もの病気の原因！唐揚げ大好きは一〇年早死に
第３章　あなたを“洗脳”してきた“悪魔”の医学、栄養学―“闇の勢力”は、あなたをゴイム（獣）と呼ぶ
第４章　欧米“先進国”の食事は、完全にまちがっていた！―目ざめた研究者たちの勇気ある告発と闘い…
第５章　サハラ砂漠は、かつて緑なす大森林だった…―放牧の牛、山羊が緑を食い尽くし、最大砂漠に
第６章　「菜食」で医療費は八割減、人類は長寿を満喫できる―ガンは激減！血管ツルツル！難病も消える
第７章　「ゲーム・チェンジャー」奇跡のヴィーガン・アスリート―菜食にしただけで、驚異の新記録！超人選手が続出
第８章　「菜食」で若返る！ＥＤ知らず！ＳＥＸも五倍強くなる―ステーキ男フニャフニャで、サラダ男はカチカチだ
第９章　コロナ、ワクチン攻撃を生き抜く「和食」の底力―生き残りを決めるのは、緑茶、海藻、納豆、民間茶
エピローグ　ホームヴィーガン―しなやかな菜食のすすめ
巻末付録１　はやい・かんたん・うまい　男のヴィーガン料理
巻末付録２　おしゃれでおいしい！ニュートレンド「食」カルチャー　ヴィーガンを楽しめるお店ＢＥＳＴ１０