実践で学ぶ女子栄養大学のバランスのよい食事法 第5版 の商品レビュー
【おすすめポイント】毎日の食事には、「美味しい」だけでなく、「体も喜ぶ栄養バランス」が大事です。本書では、四群点数法に基づき、栄養バランスのためには、「なにを」「どれだけ」食べたらよいのか、女子栄養大学の専門家の方が解説しています。毎日の生活には、まず栄養ある食事です。少し解説が...
【おすすめポイント】毎日の食事には、「美味しい」だけでなく、「体も喜ぶ栄養バランス」が大事です。本書では、四群点数法に基づき、栄養バランスのためには、「なにを」「どれだけ」食べたらよいのか、女子栄養大学の専門家の方が解説しています。毎日の生活には、まず栄養ある食事です。少し解説が難しい所もありますが、自分自身を大切にする食事の方法、知ってみましょう。 【請求記号】ブラウジングコーナー 【配置場所】ブラウジングコーナー 【URL】https://mylibrary.toho-u.ac.jp/webopac/BB28201098
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女子栄養大学教科書をのぞき見!のつもりで読み進めていたところ、最終章の内容が、まさかのダイエット指南!目次にも書かれていなくて、映画のオチのような、嬉しいサプライズでした◎
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