うまく老いる習慣 の商品レビュー

植西聰(著者)

2023/02/13

一日一生明日はまた新しい人生⁉️若い時のように体が動かない。生きる気力になるようなことがあまりない
家族と離れ離れで暮らしていてさびしい。病気、孤独、人間関係、お金、そしてこの先のこと-いろいろ考えると、シニア世代の不安はつきません。シニア世代になってからの人生がすごく長くなりました。だからこそ、いかにポジティブに生きるかが⁉️自分の人生に大きな意味を持つ。とはいえ、何歳になっても不安は、生まれては消え、消えては生まれるもの。そこで、これまでにたくさんの読者の心を元気にしてきた著者がシニア向けに「心をプラスに保つ」習慣を教えます‼️１つでも２つでも試してみて！きっと、楽しいことが起こりはじめすばらしいシニア人生を築きあげていくことができる。
第１章夢・生きがいを持つ第２章年齢を意識しない
第３章行動力を高める 第４章　楽天的に考える
第５章クヨクヨしない 第６章　楽しいことをする
第７章　よく笑う 第８章　仲のいい友達を持つ
第９章　人から喜ばれる存在になる