マンガでわかる 医学博士がすすめる認知症にならない最高の習慣 の商品レビュー

山根一彦(著者),三好祐(絵)

2024/02/25

認知症にならないリコード法が紹介してある。糖質制限、解毒作用のある食材を食べる、運動をするなど紹介してあるが、その中で、お菓子を食べないことに取り組みたい。