頑張りすぎる人のための疲れない習慣 の商品レビュー

金丸絵里加(著者),上符正志(監修)

2022/07/11

ヨガやツボ、ハーブや食事などの生活面でストレスを和らげる習慣を紹介。記載内容から、想定読者は女性なのかなと。

仕事の進め方やテクニックの示唆的な本ではないです。