初心 時代を生き抜くための調整術 の商品レビュー

井上康生(著者)

2022/06/21

柔道日本の代表監督として、井上康生が何を考えやってきたかを述懐している。
科学的な考え方を取り入れることを基本としている。
効果的か休養。チームの一体感を高めるためのレクリエーション、他の格闘技への武者修行、各国選手の分析