バーレッスンハンドブック あなたの「できない」を解消する！ の商品レビュー

島田智史(著者)

2022/02/05

骨や筋肉の絵満載で、そのつながりや活かし方が解説されています。
後編(バーレッスンのコツ)は、特典YouTubeを見ながらすすめました。
前編(セルフチューニング)のYouTubeもあったらいいのにな、と思いました。