1秒で心をつかめ。 の商品レビュー

魚住りえ(著者)

2024/09/16

マツコ・デラックスさんの、相づちの1秒の間。
相手が話してから1秒の間を空けてから、「分かる」「私、それはね」「あー！」と話し始める。
話し手は話をしっかり聞いてくれたと感じる。

芦田愛菜さんの、感じの良い印象の間。
「ありがとうございます」（パクッ）「驚きました」（パクッ）と言葉の言い終わりに口を必ず閉じる。
「えー」「あのー」を防ぎ、話が聞きやすくなる。

中田敦彦さんの、聞き手の心をグッと引き付ける1秒の声がけ。
プレゼンで発言が一段落したら「ここまで大丈夫ですか？」「質問はありませんか？」と投げかける。
寄り添いの問いかけになる。

芸能人の例がとてもイメージしやすかった！

2024/09/12

与えたい印象によって話し方(声の高低✖️スピード)を変えるのは面白いなと思った。姿勢も気を抜きがちなので今一度意識しよう。

2024/09/08

コミュニケーション系のノウハウ本です。スピーチや雑談など、各場面ごとにコミュニケーションのポイントが書かれていて、読みやすかったです！

特に印象に残ったのは、話が終わる時に必ず口を閉じることです。話している時に「え〜」「あの〜」と言ってしまうのを防げます。実際に女優の芦田愛菜さんもやっているのだとか。ぜひ実践したくなりました！

また、話を返す時に1秒間を開けることも勉強になりました。間を開けることでしっかりと聞いていることをアピールできます。これもマツコ・デラックスさんがよくやる技術なのだとか。

他にも有益な情報を得られるので、ぜひ買って読んでみてください！！

2024/09/08

・言葉の言い終わりで口を閉じる。話するときに口を開け続けがちだから。「えー」とか「あのー」が減るようになる
・ソかラくらいの声の高さがポジティブな印象の声の高さ
・プレゼンの前では登壇したら話し始める前に1秒くらいの間を置いて惹きつける
・第一声は高くて早い声→低くて遅い声→高くて早い声で転調
・「今日はお会いできて嬉しいです」

2023/12/17

会話の始めは楽しい話題で質問する。
ただ、砕けすぎたものは場違いになるのである程度の関連性を持つこと。
今日は何かいいことありましたか？
熱中していることはありますか？
ワクワクするようなことはありますか？など。
ダメなのは調子はどうですか？

2023/11/29

言葉の言い終わりで必ず口を閉じる。受けの1秒。えー、あのーが出なくなるポイントだと気づかされハッとした話でした。無意識に出る自身としては、今後は意識的に実践していきたい。
攻めの1秒や、間の1秒。もぜひ活かしていきたい。

2023/04/09

3000ヘルツ（「ソ」や「ラ」の高さ）付近の周波数を多く含む声が、最も聞き取りやすく感じる。
口角を上げて声を出すと、3000ヘルツの良い声になる。

文末で口を閉じる。
「。」が来たら、口をパクッと閉じる。これで、「あのー」「えっと」が激減。

本番の日の朝は、服、靴が心地よく話せる条件を満たしているか1秒指差し確認。
現場に入ってから、スピーチする場所と環境を事前に自分の目でチェック。会場の広さ、演台からの視界、マイクがコードレスかスタンドタイプか、使いやすいかどうか、用意したメモや原稿、水の置き場所、時計の位置…

味覚への甘い刺激によって、脳内でβエンドルフィンやドーパミンが分泌される。βエンドルフィンの主な働きは、気分の高揚や鎮痛、ストレス緩和など。

頭が真っ白になってしまったら、「気持ちが盛り上がりすぎて、スピーチが飛んでしまいました」と素直に白状し、聞き手との心の距離を縮める。

商談の始まりは「いまここ」の1秒に集中する。
「聞くことは、おもてなし」だと考える。自然と「お困りのことはありますか？」など相手を気遣う言葉が出るようになる。

「今日はお会いできてうれしいです」と、相手と話ができて嬉しいことを言葉で伝える。

いいにくいお願い事は、相手が十分しゃべって満足しきってから切り出す。

南カリフォルニア大学の研究によると、人は胸を張って、背筋を伸ばした姿勢でいる方が、猫背で前かがみになっている時よりも、痛みやストレスに耐える力が強くなる。

自分が思うより、1段階明るめの色使いで、自分の気持ちも相手の気持ちも引き上げる。
状況に合わせて、色彩心理学の効果を取り入れてみる。

第一印象は0.2秒から7秒の間に作られる。

マスクをしている時ほど、笑顔の意識を持つ。
口角を上げれば、自然と目元が柔らかくなる。

上の空になった相手には、「どう思います？」で集中を取り戻してもらう。

感謝の言葉とともに、最高の笑顔を見せて「さよなら」する。

2022/11/27

いろんな場所で使える好印象を残す方法が分かりやすく書かれている。
コミュニケーションの本としても参考になる。

2022/02/21

やはり人の話をよく聞くというのは大切さ。
共感すること。

笑顔に自信がないときは、口角を上げるだけでも効果があるということ。

2022/02/06

この本は、会話のプロであるフリーアナウンサーの魚住さん著の本です。
話し方、タイミング、声の出し方など1秒で相手を掴む方法が書かれています❕
ぜひぜひ読んでみて下さい。