自分の腸を見てみたい の商品レビュー

藤田紘一郎(著者)

2021/09/26

2021年5月に逝去した感染免疫学の第一人者の藤田紘一郎先生のラストメッセージ。藤田先生がこれまでに書かれた本の集大成といった感じで、腸内細菌について踏み込んだ話～健康長寿のための食生活まで幅広く語られる。過度に消毒したりする「キレイ好き」の人は常在細菌(私たちの体にいる細菌)までも殺してしまうため、体内の細菌バランスが崩れアレルギーなどに罹りやすくなるといった、アフターコロナに関わってきそうな問題も語られている。