「自己肯定感低めの人」の人づきあい読本 の商品レビュー

山根洋士(著者)

2024/08/01

自己納得感、無意識に働いているメンタルノイズ、トラップゲーム、色々とためになった。
怖いと感じる人と接する時の自分の考えを変えられそうだし、変われば楽になりそう。

2023/05/14

自分の基準を他人に押し付けて、勝手にイライラしてるのは図星だった。
自分は人が嫌いだと思ってたけど、人付き合いに悩んでる時点で、人が嫌いでは無いということが知れてよかった。

2021/12/14

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→自分の愛情表現が受け入れてもらえないなら、自分は人を愛さない方がいいという勘違い
愛着回避: 愛情が通じないならもう愛さない
→自分から人を愛する