効かせるヨガの教科書 の商品レビュー

中村尚人(著者)

2021/11/20

ヨガのポーズがたくさん掲載されていて、初心者にはありがたい。よく教室でさらりと言われる骨の名前なんかも書いてあり、これも本当にたすかります。