大人のバレエ 上達レッスン50のポイント 新版 の商品レビュー

夏山周久(監修)

2024/06/18

体が鈍ってるなーと感じることが多くて、家で出来ないものかと読んでみた。
写真が多くて、ポイントポイントがわかりやすい。
自主トレにもいい感じ。
ただ、自分が本当にこのポーズが出来ているのか、全身を確認できないのが、もどかしい。
とりあえず、ストレッチやろう。