新型コロナウイルスはビタミンC、D、亜鉛で克服できる！専門医の栄養術 の商品レビュー

柳澤厚生(著者)

2021/08/22

今の時期に有益な本だった。
日頃からビタミンC Dは接種していたので、
早速亜鉛のサプリを買おうと思った。

他の本に比べて文字が小さ目で多少の読みづらさがあった。

2021/06/24

国際オーソモレキュラー(適切な食事やサプリメントを用いて様々な病気を治す治療法)医学会会長である、柳澤厚生さんによる、新型コロナウイルスに効く栄養素の概要が語られた一冊。 免疫を高め、新型コロナに感染しない・重症化させない栄養素である、ビタミンC・D、亜鉛の3栄養素詳細を中心に、この3栄養素に＋して摂取したほうがよい栄養素のほか、免疫力を下げている生活習慣とその改善策などが語られる。ビタミンC・D、亜鉛についてはこの本を読めばバッチリ理解できる。

2021/05/27

とても参考になる良い本だと思いました。
トランプ氏もとっていたビタミン。
だから早くに回復したんだなぁ、と思いました。

現在の食事では過去のような栄養素はとれません。
特にビタミン、ミネラルが。
私も気をつけていきたいと思います。