目的に合わない進化(上) の商品レビュー

アダム・ハート(著者),柴田譲治(訳者)

2022/10/04

Unfit for Purpose: When Human Evolution Collides with the Modern World
http://www.harashobo.co.jp/book/b561311.html

2022/07/08

序章
第一章 歩くおしゃべりサル
進化・入門編
現生人類の進化
何が差異を生んだのか

第二章 脂肪の話をしよう
誘惑の倹約遺伝子
脂肪とは何か？
肥満と糖尿病
BMIを理解する
世界の肥満パターン
倹約遺伝子仮説の問題点
倹約の次は浮動
不適合と遺伝的な遺産

第三章 不耐症というパラドクス
農業の誕生
農業は本当に健康に悪いのか
ミルクで危機を乗り越える
不耐性

第四章 内環境の変化
バクテリア
免疫
現代の不適合
衛生の問題

第五章 ストレス 救世主から殺し屋へ
闘争か逃走か
典型的な現代的生活
ストレスとメンタルヘルス
感情の進化

2021/04/12

人類の進化に伴って、かつては利点だったかもしれない事柄が、現代には不都合なものになりうることを詳述しています。上巻は脂肪と肥満、不耐症あるいはアレルギー、腸内細菌叢、ストレスについて述べています。いずれも過去には不可欠な機能が、現代人にどのように不利に働くのか、多くの例を用いて分かりやすく語られています。人類史と個人の身体の関連について、新しい視点を与えてくれる本です。