オトナ女子のおうちセルフケア の商品レビュー

山口創(著者),中川れい子(著者)

2021/06/27

しんどくなって動けなくなる前に自分で治せたら、と思って読んでみた。
しっかり食べてしっかり寝る他にちゃんと自分を精神的に労ることが大事だなぁと思った。