心療内科・精神科の薬、やめ方・使い方 の商品レビュー

石川憲彦(著者)

2022/06/15

「うつ」のときは、エネルギーを消耗した疲れなので、なくなったエネルギーが身体に戻るまでは、「湯治でもして、のんびり身体の求めに従って過ごそう」と、知恵のほうを停止して身体を休ませるという休み方をする。（p.24）