精神科医・モタ先生の心が晴れる言葉 の商品レビュー

斎藤茂太(著者)

2022/12/06

表紙が可愛い。すごく読みやすい。
仕事をしているとき、ボクの中には「感情的になってはいけない」、「誰にも愚痴ってはいけない」という思い込みが過度に働いていたのかもしれない。当然、ずっとそのようだとダメだけど、適度に発散できていなかったかも。だから、自分の話を聞いてくれる人がいるのはすごく重要なことだと思う。
「笑うための目的をつくる」というのを勧めていた。笑えるお笑いのネタを探しておきたい。