ダメダメだー の商品レビュー

東京大学下山晴彦研究室子どものための認知行動療法プロジェクト(監修),中谷靖彦(絵),松丸未来

2023/04/26

このシリーズの他の本よりも気軽に楽しく読める本。解説部分の「たぬきのおやじがいい味出しています」の部分が好き。自分はダメだと思い込むとどんどんダメになる（さらに自分も失敗し、ダメという自己認識を裏打ち→他人からの評価も下がる→さらに自己肯定感低下）という負のサイクルと、良いところに自ら気付けるとそのループを絶ち切ることができることがコミカルで楽しいストーリー（と解説）で描かれている。