図解 身近にあふれる「栄養素」が3時間でわかる本 の商品レビュー

齋藤勝裕(著者)

2024/07/30

前半の栄養素の知識に関する部分は知らないこともありためになった。ただ後半のバランスの食事という言葉が何度も出て来て、糖質制限している自分にとってはうんざりした。栄養素としてに知識を学びたいなら良いと思う。