7日間で手に入れるスタンフォード式ぐっすり睡眠 の商品レビュー

西野精治(監修)

2022/03/28

内容はほぼ「スタンフォード式最高の睡眠」の簡略版といった感じ。
方法について詳しく書かれているのかと思ったけれど、
その部分は図説等が多くオーディブルで耳読するには向かない。