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水上健(著者)
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2件のお客様レビュー
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読みやすい。 おすすめされていたマッサージも簡単なのが良い。 腸を整えよう。 まずは 睡眠と運動を正していこう。 健康な身体と心のために。
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腸がこんなにねじれているとは…驚きだった!マッサージが数分軽くトントンするだけなので、続けられそう。