赤ちゃんのための補完食入門 の商品レビュー

相川晴(著者),川口由美子(監修)

2021/02/20

内科医の先生がかかれているとのことでこれまでの離乳食本とは違う内容が多いのかなと期待して買いました。いいかもしれません、などの曖昧な表現が多く、少しあやふやに感じました。離乳食後期ですが、これまで調べて知っていた内容が多く、期待していたほどではなかったです。

2021/02/05

離乳食が憂鬱な全ての人にオススメしたい。
離乳というより、栄養をどう補うか？という観点でWHOの考え方に基づいて書かれていて、納得感がある。
また、キチキチっと順に進める離乳食よりも、幅広く捉えて良い部分もわかり、気持ちが楽になった。

2021/01/26

離乳食という概念に拘らず、
日本の離乳食の知識も活かしながら
海外の補完食の考え方も取り入れることで、
子供に不足する栄養素を摂取させることができる。

補完食の考え方を知ると、
何ヶ月には何回食、というのではなく
子どもの成長に応じて食事を与えれば良いと気持ちに余裕ができた。

●取り入れたいこと
鉄補給の重要性
　鳥レバーを取り入れる。
　オートミールを主食に取り入れる。(お粥より簡単そう)

食パンは塩分が多い