気楽に、気うつ消し の商品レビュー

櫻井大典(著者)

2023/07/18

こころの不調に付き合うためのあれこれ。
目新しいものは確かに少ないですが、
柔らかいカラーリングやイラスト、余白の多めなレイアウトが、
この本を必要としている人たちの心の余裕の無さに寄り添っているように感じて、
とても楽しく読むことが出来ました。
最後の東洋医学の内容も勉強になりました。

2021/02/13

心のエネルギーが足りなかったり、巡りが悪くてメンタルの不調をおこす時の対処法等が書かれている。ここ数年漢方薬のお世話になっているけど、それでスッキリ治る訳ではなく、何か出来る事はないかと思って手に取ってみた。