立ち腹筋 の商品レビュー

ユウトレ(著者)

2024/07/06

立ったままやる筋トレ。

その最大のメリットは
場所を問わずいつでも
どこでも出来ること。

所謂オーソドックスな
筋トレは、

ジムに行って着替えて
とか、

マットを敷いたりする
ことが面倒くさくて、

続かなくなってしまう
んですよね。

大切なのは続けること。

仕事や家事の隙間時間
に！

ほど良いリフレッシュ
にもなりそうです♪