コーチとは自分を知ることから始まる の商品レビュー

デニー・カイパー(著者),篠原美穂(訳者),伊藤拓摩(監修)

2021/10/09

とても良い本でした。
コーチとして選手やアシスタントコーチや保護者等、「外」への対応に向けた本は多数あります。しかし、この本はコーチ自身の「内」に向けたものを書いた数少ない書籍です。

読めば、個人個人で刺さる部分が異なると思いますが、自分が個人的に刺さった部分を紹介します。
この書籍では、コーチ自身の「心身の健康」について10ページ以上を割いて言及しています。対選手について考えることはあっても、コーチ自身が自分の健康について振り返ることはごく僅かです。
コーチ自身が不健康、様々な依存症にかかることは多いと言及し、それが選手に与える悪影響にも触れています。

コーチを志す人なら何かしら刺さるものがあるのではないでしょうか。
オススメの1冊です。