オトナ女子のカラダとココロのセルフケア の商品レビュー

石原新菜(著者)

2021/06/07

図書館にて。とても読みやすくてわかりやすい。どの項目も簡単に実践できそうで、手元に置いておきたい一冊。1日3食食べないといけないと思ってたけど、そんなのは固定観念だったみたい。口内炎はこれ以上お腹に入れないでっていうSOSだというのは驚いた。そうだったのか。