Life Kinetik の商品レビュー

ホルスト・ルッツ(著者),繁田香織(訳者)

2024/01/04

ライフキネティックをすると〜と書いてあるが、実際そのライフキネティックとやらのトレーニングがわからずページが終わってしまった。
他の方の感想を見ると、広告の役割の本で会員にならないとどんなトレーニングかはわからないみたいだ。

2022/05/15

これまで様々な本で言われてきた脳の可塑性について、ライフキネティックトレーニングを軸に書かれた本。これまでの本と比べると具体的かつ宣伝用に書かれている印象。
内容は興味をひくものです！が、もっとトレーニングを具体的に紹介してもらって、実生活でも実践できたら嬉しかったです。

2022/04/30

当然ありそうで、実際には各個人の習慣的対処方法のなかに閉じられていて、拡散されず、科学的見地からのアプローチによって磨きがかけられてこなかった、後退に対して抗う作法。
　本自体はもっと、具体的な手法を列挙してほしいが、それは「会員になってから」というメッセージが強く出ていて、広告的な要素の大きい内容に留まっているのが残念。

2020/11/23

見ると、ワクワクしてくる本。
新しいことにチャレンジしてみたい人は、やってみてもいいと思う。
実際に初めてみなければわからない。

2020/10/01

ライフキネティックというのははじめて聞いたが非常に興味深いトレーニング方法だと思います。

脳トレと運動を組み合わせたような感じで特徴的なのは繰り返して慣れないようにするという点。

出来るようにすることが目的ではなく出来ない状態をつくることでトレーニング効果を高めるというのは面白い。

一度、このトレーニングを体験してみたいですね。

2020/09/03

Life Kinetikというドイツ発症の脳トレを紹介した一冊、帯に元サッカー日本代表の岡田武史さんと脳科学者の茂木健一郎さんの推薦文あり。本の内容としてはLife Kinetikの紹介や事例・トレーニング方法のほか、脳や認知能力の鍛え方といった脳科学的な内容も収録されている。Life Kinetikは一言でいうと「運動＋脳トレ」といったかんじで、身体を動かしながら同時に脳を鍛えるトレーニング、10分でできるトレーニング方法も紹介されていたので、しばらくの間試してみようかと思う。