知りたかったからだのこと の商品レビュー

上原泰(著者)

2022/01/28

健康について大事なことがコンパクトにまとまっている。本書の内容を実践して、もう少し体を気遣おうと思った。

空気…コロナも相まって、空気清浄機があると安心かもしれない。ちょっと欲しくなった。
水…今の自分にとって、浄水器は必要とは思わないが、煮沸してから飲もうと思った。
栄養…タンパク質やカルシウム、ビタミンBを意識して摂取したい。サプリメントには懐疑的だったが、飲んで損することはないなと思った。