かからない大百科 の商品レビュー

工藤孝文(著者)

2020/11/30

　相変わらずやった方がいいことがたくさん載っていて、どれをやろうかは少し迷うのだが、明確にやらない方がいいことも載っていて、せめてそれは避けようかなという気持ちになる。珍しくスクワットという運動がまともにのっているのは若年層むけだからなのか。

2020/08/01

まあ、いわゆるでした…

が、やはり基本的な事が大切という事でしょう。

体を冷やさない
日光に浴びるなど