10代スポーツ選手のためのパーソナルフードトレーニング の商品レビュー

三戸真理子(著者)

2021/02/16

個人的興味から読了。
10代における栄養素の貯蓄という考え方は大切だった。
また，レシピだけを見るとストイックすぎる感じがするが，それに添えられたトピックを読めば，こだわりすぎずやっていくことが大事だと理解できた。