はじめての薬膳ごはん の商品レビュー

武鈴子(著者)

2024/02/03

イラストがかわいく、解説もわかりやすい。症状をもとに五味や食材にアテをつける感覚にはまだわからないところがあって自分の理解を深める必要性を感じた。
血行不良は血が足りないわけではなくむしろ滞っている方に問題あり、というのは学びだった。