子どもの未来は100%朝ごはん の商品レビュー

西山由美(著者)

2024/10/29

食事、特に朝ごはんの重要性を説いた本。時計回りプレートという独自の盛り付け方での朝食の提供を提案している。著者自身は医者で2人の子供を医学部に通わせており、説得力がある。献立例も紹介されているので、ぜひ実践してみたい。