疲れたから休みます。と言えないあなたへ の商品レビュー

渡辺正樹(著者)

2024/07/28

自律神経が乱れがちな現代、いろいろ参考になった。デジタルデトックス、ウォーキングなど、できるところから取り組んで体調を整えていこうと思った。

2021/05/20

明るく解説されてるのがよかったです
「ノルマが10あったときに、最初からできるところまでやれたらいいと簡単に割り切れるような人が自律神経を悪くすることは少ない。10までやろうと言う人は強迫観念、７ぐらいでいい」
この言葉は響きました

あとMのどうしようもなさが面白かったです
架空の患者でよかった(？)