図解 眠れなくなるほど面白い 脳の話 の商品レビュー

茂木健一郎(著者)

2022/08/16

面白い！

内容もわかりやすく、ためにもなります！

本の最終章に脳の仕組みを持ってきたのも良い構成ですね！

2022/03/13

脳の働き。仕組み。癖。より健康的な脳の使い方など。面白いけれどだんだん難しくもなっていって、こういった本を読むのは脳の刺激になって良いことなのでしょう。脳も含めて身体は使わなければ。

2022/02/13

人間がいくつになっても、脳は成長する事が可能である！

脳に纏わる様々な不思議について、子供から大人まで楽しめる素敵な1冊である。

2021/06/10

脳の構造と役割が図とともに解説されていてわかりやすかったです。右ページに文章、左ページに図解というレイアウトも左脳と右脳が交互に刺激される感じで読み進めやすかったです。

●脳の部位と役割
脳幹→無意識下の呼吸、心拍数・体温調節、睡眠などの活動を司る生命維持機能
小脳→運動機能調節
大脳→心や体の司令塔(五感情報の認識、判断、記憶、運動の指令、感情制御、思考活動など)

●大脳辺縁系の重要部位
扁桃体→好き・嫌い、快・不快など直感的な感情
海馬→場所や風景、顔などの記憶

●神経伝達物質
ドーパミン→快感、喜びなど脳内報酬
ノルアドレナリン→覚醒、やる気スイッチ、行き過ぎると攻撃スイッチ
セロトニン→癒し、調整作用

2021/05/18

ひらめいたときや、一目惚れしたときなど脳の中で何が起こっているのかを図解付きで解説しており、とても分かりやすい。専門用語がただただ羅列されているわけではなく、読み手のことを考えて作られていると思った。特にAIと脳の未来に関して書かれている部分が面白かった。AIに仕事を奪われるのを怯えながら待っているのではなく、今からでも人間にしかない感性や感情を磨くことで、近い将来AIとうまく共存できるように準備を進めていく必要があると感じた。

2021/01/30

ためになることがたくさんありました！

・ノイズを利用
・マインドフルネス

前者はマルチタスク、マインドフルネスはシングルタスクで、相反するように思いますが、みなさんどう考えますか？

2021/01/25

図があることでわかりやすかった。
脳がどれだけ発達しているかどうかで、これから先の時代をうまく生きていける気がする。

脳は疲れるから休むことも必要。

2021/01/11

イラスト・図解が多くて分かりやすかった。
「脳の立場になって考えてみる」と日常がすごく面白く映る気がする。映画インサイド・ヘッドを思い出す。
(誤字脱字が多すぎたのが残念だった)

2020/10/11

脳の基本的な構造と働きから上手な活用方法、そして人工知能までを図解と共にとても解り易くかつ面白く書いてあり、今時の脳科学の入門書には打って付けの一冊です。

2020/07/11

1.地頭を良くする
→集中力を鍛える
　　初めからトップスピードで仕事をする
　　ノイズのある環境で仕事をする
2.マイナス思考を断ち切る
→好きなもののことを考える
　呼吸に意識を向ける
3.自信を持つ
→根拠のない自信をもつ。根拠は後から身につける