すぐ怠ける脳の動かし方 の商品レビュー

菅原道仁(著者)

2020/03/17

脳科学の見地から、どうすればポジティブに主体性をもって生きられるか、質の高い仕事ができるかをまとめた本。お医者さんの書いた本なので、どれくらい効果があるのか、確実性があるのか、疑問もちょっぴりあるものの、エビデンスに溢れている。
読みやすい。