「歯」を整えるだけで人生は変わる の商品レビュー

井上裕之(著者)

2024/04/13

また井上さんの本を選んでいた！！！

無意識に！？

アメリカ人が、日本人は歯が汚い。
と、誰もが思ってると、この本には書いてあり、以前なにかで渡辺直美さんが、歯医者に

あなた、ホントに歯並び悪すぎる。

って言われたっていうのを聞いて、
え！めっちゃ綺麗だけど！！！
と、思ってたのを思い出す。
あれで、ひどいって相当、、！！！！

日本人が歯医者になかなか行かない。
保健治療以外は受けない。
これを改めて、いざ。
というのを聞いて。
娘と息子に矯正受けさせたのは、まぁ、正解だったのかなぁ。と思った。

受けさせた理由は、とにかく虫歯になりやすい口内で、気をつけろ！気をつけろ！って言われ続けてて。
わたし自身が、虫歯治療がストレスすぎて、、、、毎回こんな思いしたくない！と、思ってるのが一番の理由だったんですが。

お金もかかったけど、やってよかった！っていう日が来るかもなぁ。

海外で活躍。

期待しておきます。笑

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2022/01/28

歯列矯正開始して1年。矯正終了まで残り1年半の自分を元気づける為に読んだ。
中盤くらいまで読んで、ちょっと胡散くさく感じてしまったけど、最後まで読み終えてよかった。
矯正で挫折しそうな人に読んでほしい。

あと1年半矯正がんばって、マスクがなくなったら、たくさん笑った写真を残したい。

2021/04/23

良くも悪くもさらっと読めるボリュームと内容。
初めて歯のメンテナンスに関する本を読むにはちょうどいいと思う。

今後以下のことをやろうと思った。
・食後は可能な限りすぐに歯を磨く
・口をすすぐのは1回のみにする

2021/01/06

歯の大切さを説くのはいいけど、こじつけのようにビジネスの話を持ち出すことで、めちゃくちゃ胡散臭くなってる。

2020/12/20

微妙。対処法より歯を大事にすべき理由にフォーカスしてるから使えん。いやそれはわかってんねん。あとポジトーク臭すぎ。無駄を省いて正確なファクトだけを伝えてくれる本は意外と少ないんやな。薄っぺらい論調で煽られると信用できなくなるから辞めてほしい。

2020/02/22

去年の健康診断以降、自身、歯がやばいんじゃないかと

完全健康体を謳ってたワタシがわたしが、去年の健康診断で怪しいと言われたのが 歯 と目(これはずっーと。というか直らない) と 尿酸値 である。その一個である 歯 についてを改善すべく読了。

結論から言うと、全然知らない世界で驚いた。知らないとこが多過ぎて全てがタメになった。

本は章構成が大きく、非常にわかりやすい。医師をやりつつ執筆も長くやってるので文章もわかりやすく読みやすい。

2020/03/01

見た目的にも健康面的にも歯って大事！

定期的に歯のケアをする人ほど障害医療費が低くなるという調査結果。
歯にかかる治療費、歯が原因でかかる可能性がある疾患の治療費を含めれば何百万、何千万円の節約になると言われている。

歯がかみ合わせが悪い場合、虫歯や歯周病なとで歯が一本抜けているだけでも体のバランスが崩れて姿勢の悪さにつながる。顔の歪みの原因にもなる。

30代以上の3人に2人が歯周病。
食後8時間ほどでプラークが作られはじめ、歯周病や虫歯、口臭の原因になるのでプラークができる前に歯磨きをすることが大事！歯ブラシだけでは60-80%しか落とすことができないためフロス必須。
歯周病は自覚症状がなく、痛みがない。
気づいた時には重度になっていることが多い。
始まりのサインは歯茎の腫れ、出血、口臭など。
歯周病は命がかかわる重大な疾患を誘発する
心臓病、脳梗塞、糖尿病、アルツハイマー等。

意外だったのは食べてすぐ磨いた方がいいということ。

2019/12/20

読み終わって感じたこと

歯はやっぱり最強の武器になる。
1年後には、歯列矯正していたいと思う。

好きなセリフ

『歯が汚い＝仕事ができない』