今度こそ、やめる技術 の商品レビュー

美崎栄一郎(著者)

2021/09/09

うーん、刺さるものがあまり無かったのと、技術というにはあまりにも普通過ぎて、タイトルだけで大方予想できるものが多かった。

人の意見に同調しがち、というやつくらいかな。

2020/09/07

⚫︎良い点
・私生活や仕事で「やめたいけど、ついつい
　やってしまうダメな習慣」にファーカスを
　当てて、その原因と正しい解決方法を
　１項目数ページでまとめているため、
　非常に見やすい。

・「やめる」ために具体的に必要な
　アクションプランも項目の最後に書いている
　ため実践しやすい。

⚫︎気になった点
・全43項目の習慣が記されているが、
　自分の中では刺さる内容があまりなかった。

・仕事・生活・考え方の大きく３つに
　分けられていたが、一つ一つもっと入り込んだ
　内容があっても良いなと感じた。

2019/12/14

昨今流行の「習慣化」とは逆の、習慣をやめるTipsが43項目紹介されている。

一つ一つのTipsごとにまとめられているので、読み進めやすい。自分の興味のあるところだけつまみ食いということも可能。一つでも二つでも実践できたら元が取れるんじゃないかな。

https://shin-g.hatenablog.com/entry/2019/12/14/172516