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きほんの呼吸 の商品レビュー

きほんの呼吸

大貫崇(著者)

3

1件のお客様レビュー

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2024/05/23

呼吸でしっかりと吐くことができない人が増えているということで、吐いて肋骨を内旋させ、横隔膜を緩ませる必要がある。 横隔膜が動かないと身体の動きも出ない。

Posted byブクログ