食卓で育む 伸び力 の商品レビュー

食育ずかん(著者)

2022/03/27

管理栄養士さんなど食の専門家さんたち複数で書かれた食の本。
読みやすく、レシピもたくさん載っているのがありがたいです。
基本的な栄養の知識がある人だと知っている情報ばかりになりますが、これから子供の栄養を学びたい人にはオススメできます。

本の半分は旬の野菜の紹介とそのレシピです。参考になります。

子供にもっと野菜たくさん食べさせたい〜。