肝機能を自力でみるみる改善するコツ の商品レビュー

栗原毅(著者)

2024/06/27

肝臓の基本的機能、脂肪肝・肝硬変、肝がんの違い、糖質性、アルコール性脂肪肝の説明から、主な原因、対処法までわかりやすく説明している。

読みやすいので、脂肪肝の知り合いに勧めたら生活を改善しつつある。
実践も比較的容易である。
高カカオチョコが効く、という点に関しては眉唾だが、それでも他の間食よりはまし。お勧めの本。