女医が教える、やってはいけない美容法33 の商品レビュー

慶田朋子(著者)

2021/05/26

初歩的なことが多かったけれど、サラッと読めて良かったです。SNSで情報収集している人ほど目からウロコな内容かもしれません。

2021/03/03

挙上筋やや優位になるようにかすかに微笑みをたたえた状態をキープする
角栓を育てない、ぐらいの気持ちで優しくお手入れを
肌は濡れると潤いが流れ出し、バリア機能低下してしまう
シートマスクはここぞの朝に
角栓はクレンジングや洗顔で優しく取り去る
ハトムギはウイルスいぼのみ、皮脂や角質肥厚への対策
皮脂欠乏は良くない。細胞間脂質はコレステロールなどの脂質が材料。オメガ３系：亜麻仁油、エゴマ油が良い、冷蔵庫保管で。動物性油脂は安定性が高いから適量とる分にはおすすめ
猫背は二重アゴ悪化する、

2021/01/16

大事な所には線が引いてあるし、イラストも、見出しもわかりやすくて良かったです。
他の美容専門医の方も、同じことを言われている内容が多く、やっぱりそうだったのかぁ…と普段の自分の愚かさが恐ろしくなりました。笑
これからのモチベーションが上がりました^_^

2019/08/21

ちょっと極端な箇所もあったが読みやすく為になった。
毎日長時間してたリファカラットを控えるようになった。