休み方改革 の商品レビュー

東松寛文(著者),田中正秀

2019/08/25

仕事中心の人生から自分中心の人生を歩むために休む重要性をといている。必ず休むと決めることで仕事を主体的に取り組むことができるというのは参考になった。

2019/08/06

メインの技は、忖度！
目次のとこにここは忖度！ってハンコ押しといてほしいくらい頻発ワード
でもそうだよね、仕事効率化のテクを使っても、回りの人まで効率化してあげられる訳じゃないから、嫌な顔されても、鼻につくと思われながらも、最大限配慮して、自分は休む！旅行へ行く！という勢い。
この人がそういう生活にシフトして、自分を見つめ直した、という終盤の話はなんかるいんの下がる思いだったのだよ。
なんのために生まれて、なんのためにいきるのか。こたえられないなんて、…
まさしく、そんなのは嫌だ！と気づいたのだね。
そうだ、仕事に働かせられてはいけない。仕事は生きがいであってもいいのだけれど、生きる手段に過ぎないのだと私も思う。
自分探しチェックリスト、役に立つ。
全文の大事そうなとこところにあらかじめ色付きマーカーされている。大事なとこはわかるからいいよ。しなくて。

以下メモ
p34　休み方改革のゴールは、休むことではない。
人生を自分で決めるようになること。
会社に働かされる、休みを決められるのではなく、みうからすすんで、楽しく自分で決めることに慣れる。
46
休み方改革は幸せに直結している
p56
仕事だけの人生であれば、職場の人間関係が人生の満足度に貯血します、嫌いな上司などがしたら毎日愚痴や不満歯科こぼれてこないでしょう
しかし、休み方改革で仕事以外の軸を持っておくと、会社から帰りさえすれば、自分が没頭できる「休みかた」が待っているので、そちらに没頭することで嫌な上司を忘れることができる
自分の居場所を会社以外にも持つことで、心のバランスをとりやすくする
p58
休み方改革は働き方を大々的にかえるのでなく、ばれずに始められる。休日の過ごし方を少しだけ変える
という話。
p65
サラリーまMMほど忖度の技術にたけている職業の人はいない。
息を吸うように。とんでもない忖度力
忖度力で休みをとる。
p81 第4章
休みを取ることをゆるぎなくする
覚悟
ハネムーンにでも行くようないいわけを用意する
チケットを取っちゃう=金銭的なリスクをとる
言いやすい人に宣言しちゃう
休みが取れない人にも「それなら仕方ないね」と思ってもらえる理由を並べる、
→これが難しいよね。周りが休んでいないときに休む。有休なんて、職場内でとる割合を決められちゃってる面がある。この本では、有休を使わずに、金曜の定時後と週休だけで海外いこうとしている?金曜に有休をとることも書いてある…単に他スタッフとの平等を掲げられると休み取るの玉砕な気もする。結局、その職場で続けられるほどの
p111 第5章
上司への根回しは、負けられないプレゼンテーション
BATNA …交渉時に交渉相手から提示されたオプション以外で最も望ましい代替案。落としどころ。
BATNA として、まずは「休んでみる」
あるいは、行き先を変える。BATNAを用意して交渉に臨む
休みを取るべき理由を熱く語る
小さいころからの夢をかなえるためと。
上司が納得するだけの夢を熱く語る
ｐ１２９
上司の機嫌がいい時をうかがいながら上司の今の気持ちを十分すぎるくらい考えたうえで、言葉の一つ一つをチョイスしながら安、極力下手にでながら、休みを伝える。

休みを1日は確保するというBATNA を用意して、本当は1週間休みたいのだけどというワードを使うのも効果的。
ｐ１３３
仕事効率を最大に
休みのために、すべて主体的に働く。
旅行に行く週は月曜日から徹底的に仕事の効率を上げる
締め切りを自分で決め治す
メール即レス。ユーザー辞書登録→2文字入れたら定型文出る
メモとる
断捨離=スパークジョイ、なの?
服装きれいに
食事の時間で人と会う
からだの代謝を上げる

p170
自分の意思よりも周りの理解こそが重要。いちばｎ大事なことは、休みが取れない人への配慮。
お土産は感謝の気持ちを述べつつ手渡し。奇をてらわないものを。
休んだ後ほど働く。
周りが休むときは、見方を増やすチャンス。協力する。
休みを取りやすいキャラになる。「また休むの?」ではなく、「次はどこへいくの?」と言われる。
SNSも使い、自分が何をしているか知らせて、理解してもらう。

旅行して何を感じる?なんのための旅行?
この人は、そこに住む人々を見るためみたい。貧しい国でも一生懸命もてなしてくれる。そこにどういう人間が住んでいるのか。どういう生活か。

休み方改革で、自分の興味がどこにあるかを知る。どう生きたいか。

2019/07/07

自分の休みのことなのに、上司の許しをもらうことについて書かれている。上司が駄目って言うことがあるの。そういう会社を見たことない・・
キャンセルできない休みの予定を入れて、それに向けて仕事を終わらせるってめちゃくちゃ普通のこと言ってるような。

2019/06/23

学びは何もない。
上司に休みを取らせてもらうノウハウとは。。

フットワーク軽くは行きたいね、とは思った。

はじめに で十分。