心と付き合うための心理学 の商品レビュー

木下まゆみ(著者)

2020/10/25

実生活に役立ちそうな心理学を、理論とその根拠（研究結果）を紹介しながらまとめている。
「系統立てて分野ごとに知りたい」という人よりも「何か役立ちそうな心理学を、ある程度の学術的根拠とともに知りたい」という人向け。
各章末に【より深く学びたい人のために】と該当分野の本が紹介されており、興味を持ったものは深堀りしやすい構成。

2019/08/21

心理学についての説明が長くて、これは失敗したかと思ったが、3章の「交流分析」から途端に面白くなった。
やっぱり自分が実感できる内容だと理解しやすくていいな。
心理学は心だけではなく環境、行動が関わる（環境+心=行動）ので、視覚や食、発達障害まで扱われていて興味深かった。