疲れた日のスープ 頑張る日のスープ の商品レビュー

山田奈美(著者)

2021/12/18

2021.12
「スープは、目的や体の調子に合わせて食材を組み合わせ、多様な効果を得ることができる飲む薬。」
色んな食材を使い分け、ふだん食べている身近な食材で体調を整えたい。

2020/01/16

風邪っぽい症状に「かぼちゃの濃厚ポタージュ」、アンチエイジングに「カリフラワーと長ねぎの白いスープ」…。毎日の食事こそ何よりの薬になるという、薬膳の考え方をベースにしたスープレシピを紹介します。