おとなのごはんと一緒に作れる子どものお弁当 の商品レビュー

阪下千恵(著者)

2022/02/26

冒頭のお弁当の詰め方は参考になった。

詰め方は
主食(ご飯)
主催(お肉など)
副菜(形が決まった小さい副菜ブロッコリーなど)
形が決まらない副菜(サラダなど)
隙間のおかず(薄焼き卵など)
もう一つのおかず(ミニトマトなど)で偏らないようにする

本の中の書き方は、まるで阪下さんがいつも話してるような優しい口調なのが良い。

副菜&常備菜の食材別は勉強になりそう

2022/01/07

坂下さんの本を読みたいと手に取った。作りたいものがどんどん出てきて、料理へのモチベアップ！！子どもにも安心して作ってあげられるメニューなので、さっそくいろいろ作ってみます♪個人的には野菜の副菜系がありがたい。