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植木もも子(著者)
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普通にスーパーで買える食材、家にある調味料で作れて特殊で高価なものは必要なし。 玉ねぎ、にんじん、小松菜、生姜、木耳、黒豆はおすすめ、普段の食事にも使い回せてとても便利です。 薬膳の効果については気長に待とうと思います。
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