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心と体がラクになる産後の骨盤ケア の商品レビュー

心と体がラクになる産後の骨盤ケア

小林いづみ(著者),原田美佐子(著者),渡部信子

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2023/11/30

赤ちゃんの姿勢はシーカーブが原則 骨盤を鍛え、ゆがめず、内臓を下げないことがポイント。 産後の運動がいくつか書いてあったので、産後まだ読んだらいいかも

Posted byブクログ