競泳 最強のコツ50 改訂版 の商品レビュー

原英晃(監修)

2023/07/23

4泳法、スタート、ターンのコツ、陸上トレーニングの方法などの解説

やはり動画があるとわかりやすく、本と両方見ながらで理解力が上がる。
ポイントが絞られていて、普段の練習に取り入れていきたい。