物忘れ・認知症を撃退！脳がよみがえるきくち体操 の商品レビュー

菊池和子(著者)

2022/05/17

　無意識でなく、意識的に脳を使って体を動かす。脳を使って体を思い通りに動かせば考え方まで変わる。逆に、体をほったらかすと脳が働かなくなる。菊池和子「脳がよみがえるきくち体操」、2018.12発行。手の指、足首、皮膚、頭・顔、背骨、呼吸に関する体操が紹介されています。まとめとして、「感謝、思いやり、礼節、形のないものが脳を強くする」。素晴らしい結言でした(^-^)