生命力を足すレシピ の商品レビュー

麻木久仁子(著者)

2021/02/05

ポジティブ＆ハッピーな薬膳本。
著者が、ほんとうに食べ物の力を信じているのが伝わってくる。
個人的に、"食べて体を治す"という意識がこの頃から芽生えた気がする。

2019/04/12

薬膳というと難しい、美味しそうでないイメージでした。この本は分かりやすい。季節毎に体調を考えて違う食材で(肉じゃが)などを作ること等、ためになりました。食べ物は薬にもなり毒にもなる事を意識して献立を考えようと思いました。